3000 крачки към по-доброто здраве

Дълга разходка с “Академия за родители”

02 Юни 2017 г.
3000 крачки към по-доброто здраве

Снимка: архив на "Академияя за родители"

Слънчевото предизвикателство на “Академия за родители” започва на 10 юни с най-дългата разходка - в Южния парк в София, където семействата са поканени да направят заедно първите 3000 крачки към по-доброто здраве.

"Каним майки, татковци и техните деца в коремчета, колички, слингове, на тротинетки, колелета или пеш, да се включат в “Голямото лятно бутане”. Ще прекараме съботната сутрин заедно, като семейство, в парка, а всички участници ще получат още 49 предизвикателства, които цялото семейство да преживее заедно навън през следващите месеци", казват организаторите.

Всекидневното ходене пеш, със и без повод, без значение с каква скорост и каква цел, е лесен и приятен начин да подобрим здравето си и да променим мрачните прогнози - в момента българските деца са на пето място в Европа по затлъстяване, на първо по тютюнопушене, употреба на алкохол и часове прекарани пред компютъра. Вярваме, че от нас, родителите зависи справянето с този проблем.

Инициативата е в партньорство с 5kmRun и с подкрепата на NN България, Chicco, Devin и Weleda.

Участието в “Голямото лятно бутане” е безплатно, но при предварителна регистрация всяко семейство ще получи подарък на финала.

След финала в 11.30 може да се присъедините към "София Играе" на поляната за игри и забавления на открито, с боси крака. 

Какво друго ще се случи?

На 10 юни от 9.00 часа ще се състои ежегодното благотворително бягане, което инициират 5kmrun - общите средства ще бъдат предоставени за закупуване на специализирана медицинска техника за детското отделение и неонатологията към Университетската болница „Света Марина”, Варна -  апаратурата ще даде възможност за лечение на деца в тежко състояние.   

Така че: бутане, ходене, тичане или пълзене; с децата, с половинката или с приятели, с баба и дядо - всеки ден, дори без повод - важно е да поставите начало и то може да е на 10 юни! Може да се регистрирате тук

Здраве

40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет

Здраве

Спортни забавления за майки, бащи и деца в снимки

Още от Здраве

Семейство тръгва на почивка. Снимка: Shutterstock

Да предпазим децата от инфекции на път

Момченце на плажа.

Снимка: Shutterstock

Колко полезно е морето за малчуганите?

Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock

Кой спорт помага за по-леко раждане

Майка почиства ушите на дете с тампони.

Снимка: Shutterstock

9 предмета от бита, вредни за здравето, за които дори и не предполагаме

Отчуждена двойка в леглото.

Снимка: Shutterstock

Как реагира тялото при липсата на секс

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Семейство тръгва на почивка. Снимка: Shutterstock

Момченце на плажа.

Снимка: Shutterstock

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство тръгва на почивка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Да предпазим децата от инфекции на път

4 правила за лятната ваканция на море и планина

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Майки си говорят на детската плащадка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 фрази, които вбесяват всички майки

Подобни реплики често се чуват на детската площадка

Пясъчен замък.

Илюстрация: Shutterstock

Свободно време

Деца на море

Това е може би най-любимата ваканция на малчуганите – нека им помогнем да я нарисуват

Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

 

Заедно

В очакване на второ дете, Катрин Тасева отвори нов клуб

Златната медалистка по художествана гимнастика скоро ще става майка

Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Бъдете готови за приключение с праисторически размери

Гледайте в кината „Пес патрул: Дино филмът“

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Мързеливи навици, които издават висок интелект

Не вярвайте в митове, ето какво доказва науката