3000 крачки към по-доброто здраве

Дълга разходка с “Академия за родители”

02 Юни 2017 г.
3000 крачки към по-доброто здраве

Снимка: архив на "Академияя за родители"

Слънчевото предизвикателство на “Академия за родители” започва на 10 юни с най-дългата разходка - в Южния парк в София, където семействата са поканени да направят заедно първите 3000 крачки към по-доброто здраве.

"Каним майки, татковци и техните деца в коремчета, колички, слингове, на тротинетки, колелета или пеш, да се включат в “Голямото лятно бутане”. Ще прекараме съботната сутрин заедно, като семейство, в парка, а всички участници ще получат още 49 предизвикателства, които цялото семейство да преживее заедно навън през следващите месеци", казват организаторите.

Всекидневното ходене пеш, със и без повод, без значение с каква скорост и каква цел, е лесен и приятен начин да подобрим здравето си и да променим мрачните прогнози - в момента българските деца са на пето място в Европа по затлъстяване, на първо по тютюнопушене, употреба на алкохол и часове прекарани пред компютъра. Вярваме, че от нас, родителите зависи справянето с този проблем.

Инициативата е в партньорство с 5kmRun и с подкрепата на NN България, Chicco, Devin и Weleda.

Участието в “Голямото лятно бутане” е безплатно, но при предварителна регистрация всяко семейство ще получи подарък на финала.

След финала в 11.30 може да се присъедините към "София Играе" на поляната за игри и забавления на открито, с боси крака. 

Какво друго ще се случи?

На 10 юни от 9.00 часа ще се състои ежегодното благотворително бягане, което инициират 5kmrun - общите средства ще бъдат предоставени за закупуване на специализирана медицинска техника за детското отделение и неонатологията към Университетската болница „Света Марина”, Варна -  апаратурата ще даде възможност за лечение на деца в тежко състояние.   

Така че: бутане, ходене, тичане или пълзене; с децата, с половинката или с приятели, с баба и дядо - всеки ден, дори без повод - важно е да поставите начало и то може да е на 10 юни! Може да се регистрирате тук

Здраве

40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет

Здраве

Спортни забавления за майки, бащи и деца в снимки

Още от Здраве

Мъж

Снимка: Shutterstock

Тестостеронът и телесната миризма могат „тихомълком“ да влияят върху това как хората възприемат социалния статус на мъжете

Двойка спи спокойно.

Снимка: Shutterstock

Кои храни спасяват от безсъние

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Пет мита за второто раждане

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Какво е „допаминов гардероб“

Махмурлук

Снимка: Shutterstock

Какво се крие зад паниката при махмурлук?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock

Здраве на семейството

Синдромът на Карлсон, който мъчи възрастните

Тези хора бягат от решаването на реалните проблеми и не поемат отговорност

Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 качества от детството, които губим като възрастни

И как да ги съхраним с годините

Иван Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Иван Арнаудов и Емануела Толева стана на 1 г.

Показаха Дара в прегръдките на брат си – 7-годишния Васко

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

 

Свободно време

Пред големия екран със Спондж Боб: Търсят се квадратни гащи

Създайте коледно настроение на децата

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как може да превърнем желаното в действително

Феноменът Баадер-Майнхоф ще промени живота ви към по-добро

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Как да реагираме, без да се изпокараме с тях

Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени

Катрин Русева води Али из най-празнично украсените сладкарници

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Кой се страхува от охлюла

Чудатото същество, родено от фантазията на Луис Карол, ловува и за български читатели в двуезично издание

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат